Zur Zeit haben Sie die Möglichkeit, an unten beschriebenen Workshops teilzunehmen. Die Dauer beträgt circa drei bis vier Stunden. Sobald sich genügend Teilnehmer gefunden haben, wird ein Termin stattfinden.

(Hinweis: Workshop 1 ist auch im Angebot der Volkshochschule Euskirchen zu finden. Nächster Termin ist der 25.03.2023.)

 

Wenn Sie ansonsten Interesse an einem der Workshops haben, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

 

Workshop 1:

"Mit mehr Selbstliebe zu mehr Zufriedenheit"

Gehören auch Sie zu den Menschen, die sich nicht gerne im Spiegel anschauen?

Oder wenn, sehen Sie hauptsächlich negative Dinge?

Fällt es Ihnen schwer, sich selbst auch mal wichtig zu nehmen oder als wertvoll zu betrachten?

Wenn Sie eine positivere Einstellung zu sich selbst erlernen möchten, könnte dieser Workshop ein erster Schritt sein, mit dem Sie durch mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz zufriedener und selbstsicherer in die Zukunft und auf Menschen zugehen. Seien Sie sich das wert!

 

Workshop 2:

"Stress? Nein, danke!" - Gestärkter und entspannter durch den Alltag gehen

Wird mal wieder alles zu viel? Sie wissen nicht, wo Sie zuerst anfangen sollen? Sie fühlen sich immer öfter gestresst?

Dann gönnen Sie sich doch ein paar Stunden, an dem Sie erfahren, wie überhaupt Stress entsteht, und erhalten Sie Anstöße, wie Sie zukünftig besser mit - negativem - Stress umgehen können.